連環湖野生魚黃顙魚
連環湖黃顙魚又叫嘎牙子,富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫之功效;提高免疫力、降血壓;富含銅等人體不可缺少的微量營養素,對于血液、中樞神經和免疫系統等功能有重要影響。
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連環湖野生魚大銀魚
連環湖大銀魚的營養價值極高,是滋補佳品,別名冰魚、玻璃魚、銀條魚、面條魚。中醫認為,銀魚味甘、性平、歸脾、胃經;有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效;可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾。尤其適合體質虛弱、營養不足、消化不良者。另外,銀魚屬一種高蛋白質低脂肪食品,高脂血癥患者食之亦宜。
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連環湖野生魚鯽魚
連環湖鯽魚主要是以植物為食的雜食性魚,喜群居而行,擇食而居。肉質細嫩,肉營養價值很高,每百克肉含蛋白質 13克、脂肪 11克,并含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鯽魚藥用價值極高,其性平味甘,入胃、腎,具有和中補虛、除羸、溫胃進食、補中生氣之功效。
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連環湖野生青蝦
連環湖青蝦營養極為豐富,富含的蛋白質是蛋、奶的幾倍到幾十倍,還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A,且肉質和魚一樣松軟、易消化,不失為老年人食用的營養佳品。
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連環湖野生魚鯉魚
連環湖鯉魚的蛋白質不但含量高,而且質量也佳,人體消化吸收率可達96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽
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連環湖野生魚鯰魚
? ? ? ?連環湖鯰魚,一種日常生活中常見的魚類之一。具有極高的營養價值,適合各類人群食用,特別是老人和兒童。具有滋陰養血、補中氣、開胃等功效。并含有多種礦物質和微量元素,特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。鯰魚全身是寶,是名貴的營養佳品。
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連環湖野生白鏈魚
連環湖白鰱魚,味甘、性溫,入脾、胃經;有健脾補氣、溫中暖胃、散熱的功效,尤其適合冬天食用;可治療脾胃虛弱、食欲減退、瘦弱乏力、腹瀉等癥狀;還具有暖胃、補氣、澤膚、烏發、養顏等功效。
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連環湖野生胖頭魚
連環湖胖頭魚又叫花鰱,學名鳙魚。此魚魚頭大而肥,肉質雪白細嫩。魚腦營養豐富,其中含有一種人體所需的魚油,而魚油中富含多種不飽和脂肪酸,它主要成分就是我們所說的“腦黃金”,這是一種人類必需的營養素,主要存在于大 腦的磷脂中,可以起到維持、提高、改善大腦機能的作用。 因此,有多吃胖頭魚能使人更加聰明的說法。另外,魚鰓下邊 的肉呈透明的膠狀,里面富含膠原蛋白,能夠對抗人體老化及修 補身體細胞組織;所含水分充足,所以口感很好。


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